烏拉拉星球:悠遊哉!
簡單生活~生活簡單
2011年10月2日 星期日
香蕉牛奶汁
牛奶類的果汁比較適合綿密口感的水果搭配,香蕉牛奶也是好喝的組合之一:
牛奶250cc、香蕉1根
好喝!不過熱量高了點....約280~310卡!!
香蕉應再熟成一些,讓它甜味釋出會更好
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