2009年6月21日 星期日

燉花生豬腳湯

烏拉拉上週很想吃魯花生豬腳,不過因為前陣子吃了太多魯製品,想想還是清燉的好,網路上找了一些作法,卻發現這是坐月子餐中的「發奶盛品」。切!管他發不發奶,想吃就煮吧!

主食材:豬腳腿肉1斤($70)、花生約1兩(1斤$90)、薏仁約1兩(Ruby贊助)、蓮子約1兩(1斤$190)

調味材:紅棗5顆(畫一刀)、枸杞15顆、米酒30cc、薑片、甘草1片、雞湯塊半塊
1200 cc 水

準備作業:
花生浸泡4小時(若要讓花生快速鬆軟,加入少許鹽巴浸泡)
薏仁浸泡1小時

Step1:
水開後加入2~3片薑片,將豬腳放入川燙撈起洗淨

Step2:
另起一鍋寶,將1200 c.c. 水燒開後,放入豬腳、花生、薏仁、紅棗、薑片、甘草,至水滾後,小火悶煮30分鐘

Step3:
加入冰糖、鹽巴、雞湯塊、胡椒(忘了放),攪拌均勻後將蓮子放入,再悶煮15分鐘

Step4:
起鍋前加入米酒、枸杞,稍微攪拌後熄火即可食

食後語:
湯頭比上週的順口多了,甘草由2片減為1片,薑片也少放一些,Ruby說這可納入我的料理菜色中。清燉花生豬腳,成功!